עמוד הבית   |   הלוח הגדול ליוגה ופילאטיס   |   SANSKRIT   |   ASANA   |   רישום בחינם למפרסמים   
מהו המיסתורין שמחכה לנו בתחילת 2012?
ה-28 באוקטובר 2011, זהו התאריך שבו נגיע לקץ הזמן הלינארי, על פי לוח השנה העתיק של בני המאיה. האם אנו נמצאים בתקופת מעבר משליטת החומר לשלב של תנודות גבוהות יותר של מודעות, עד למדרגה הקוסמית של מודעות מוארת?
 
 
 
ברכת השמש - להעיר את השמש הפנימית
Surya Namaskar – Sun Salutation המילה Surya בסנסקריט משמעה שמש, Namaskar בהינדית היא נמסטה כלומר לברך, לשבח
 
 
נתיב הצליינים בשיקוקו יפן
מאת דון ג'ורג' עורך ראשי של לונלי פלנט כעת כשאני חושב על כך אני מבין שמטרתם של כל המסעות בחיי היא אחת: לחבר חלקים רבים ככל האפשר, אנשים רבים ככל האפשר. האם גרסא זו של המטייל אינה זהה בדיוק למסורת המזרחית שמלמדת על האחדות, האם זו אינה המשמעות האמיתית של המילה יוגה?
יוגה בבית הספר
נמסטה היא מילת ברכה שמשמעותה בסנסקריט "האור הפנימי שלי מברך את האור הפנימי שלך". זו הסיסמא שבחר לעצמו בית הספר נמסטה צ'ארטר בשיקגו, אשר הוקם בשנת 2004 על מנת לענות על שתי מגמות מדאיגות שנראו בבתי הספר באזור: השמנת ילדים והישגים נמוכים בלימודים
חמישה טיפים של יוגה לעונת הסתו
הסתו כבר איתנו, זוהי התקופה בה אנחנו מורידים הילוך, מאטים ומתכוננים לקראת ההתכרבלות החורפית. עונת הסתו, היא תקופה מצויינת להרהר בשינויים החלים בחיינו ובעולם שסביבנו, זאת במטרה ליצר איזון.
להתחיל מחדש
אם אתה באמת רוצה לשנות את חייך ומתקשה לעשות זאת עליך להתאמן בתרגול: להתחיל מחדש! יותר מכל מנטרה, החלטות רציניות, תרפיה, טכניקות לטיפול עצמי – זהו התרגול שיוצר שינוי אמיתי ותמידי.
יוגה למתחילים
מדיטציה
נתיב ההארה
יוגה ובריאות
יוגה - הורים וילדים
יוגה ואיכות הסביבה
יוגה ואמנים: שירה משחק נגינה
פילאטיס
עדיף ללכת בדרכי להגשימה בצורה בינונית מאשר להגשים בצורה מושלמת דרך של מישהו אחר
עדיף ללכת בדרכי להגשימה בצורה בינונית מאשר להגשים בצורה מושלמת דרך של מישהו אחר מהספר לאכול להתפלל לאהוב



אנחנו חייבים להיות - השינוי שאנחנו רוצים לראות



"הפחדים הטמירים ביותר שלנו הם רק דרקונים השומרים על האוצרות היקרים ביותר שלנו" רילקה



"היו פעמים שהאמנתי בשישה ניסים עוד לפני ארוחת הבוקר!" אמרה המלכה. לואיס קרול
אליס צחקה: "אין מה לנסות", "האדם לא יכול להאמין בבלתי אפשרי!" "לדעתי פשוט לא ניסית!" אמרה המלכה , "כשהייתי בגילך התאמנתי כחצי שעה בכל יום. לפעמים האמנתי בשישה דברים בלתי אפשריים עוד לפני ארוחת הבוקר!"



site by: webtopus powered by:Art-Up    צור קשר   |   FAQ   |   שלח כתבות   |   רישום בחינם למפרסמים   |   מחירון   |   תנאי שימוש